肌の健康を保つ上で大切なのは、皮膚常在菌のバランスです。
善玉菌（美肌菌）と悪玉菌の比率が2：1が健康な肌を保つバランスだと言われています。
善玉菌（美肌菌）と悪玉菌は、それぞれが肌のために共存共栄していますが、このバランスが乱れると、さまざまな肌トラブルを引き起こす可能性があります。
ここでは「ためしてガッテン」でも話題になった美肌菌を増やし、バランスを保つために何をすべきかについて解説いたします。
また、私たちは健やかな肌をサポートする皮膚常在菌のバランスを整える洗顔クリームと化粧水をご提案いたします。
ロクワット洗顔クリームは、菌を洗い流す力は強いですが、殺菌力・抗菌力はありません。
すなわち、皮膚常在菌のバランスを崩すことはありません。
ロクワット肌化粧水は、善玉菌（美肌菌）の栄養を配合したグリセリンベースの保湿剤です。
ロクワット洗顔クリームで、お肌の汚れや外部から付着した菌をリセットした肌に、
善玉菌（美肌菌）にとって良い環境を作ります。
ロクワット肌化粧水は、油分を含んでいないので、お肌を活性させる酵素の働きを邪魔しません。
皮脂や汚れをしっかり落とすことは、美肌の基本です。
ただし、強すぎる洗浄剤や過剰な洗顔は逆効果に。弱アルカリ性で適度な洗浄力のある洗顔料が推奨されます。
また、美肌菌の敵となる殺菌剤の不使用も重要です。
乾燥は肌トラブルの元。保湿成分（グリセリンなど）を含む化粧水で水分を与えることが効果的です。
ただし、過剰なオイルや乳液の使用は逆効果になる場合もあります。
美肌菌（皮膚常在菌）を育てること（＝ 育菌）で、肌本来のバリア機能が高まり、外的刺激に負けない肌へと導きます。
美肌菌が好むプレバイオティクスを与え、殺菌剤を避けることがカギです。
善玉菌を増やす方法とどんな方におすすめか専門家が詳しく解説いたします。
